夜間も熱帯夜が続き、睡眠不足にはなっていませんか
心配されるのは熱中症ですね。
熱中症は、体力がある、なしに関係なく
また年齢にも関係なく、誰にでも起こりうる事です
花火大会、海水浴、祭り、バーベキューなど人が集まり
密集しやすい場所では、熱中症が起こりやすくなります
油断している分重篤しやすい面もあります。
自分だけはならないという過信も、落とし穴になります
熱中症対策として、こまめな水分摂取は基本です
①規則正しい生活を心がける
②日傘、扇子、ネッククーラーなど冷却グッズを活用
③天気予報を確認～猛暑の時は外出を控える
まだまだ暑い日が続きそうです。
暑さを吹き飛ばすパワーを出して、
楽しく夏を満喫して行きましょう
このブログでは、たけだ産婦人科クリニックで生まれたお子さまの写真や最近の出来事、出産時の思い出などを募集しています。皆さまの声は新しいママ達の励みになります。採用の方にはささやかな記念品を差し上げます。
